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Federacion Internacional de Terapias Complementarias Ananda
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Meditación

Requisitos para federarse como profesional



La meditación se refiere a un amplio espectro de prácticas que incluyen técnicas diseñadas para promover la relajación y el bienestar personal.

La meditación se caracteriza normalmente por tener algunos de estos rasgos:

  • Un estado de concentración sobre la realidad del momento presente
  • Un estado experimentado cuando la mente se disuelve y es libre de sus propios pensamientos
  • Una concentración en la cual la atención es liberada de su actividad común y es focalizada en alguna divinidad
  • Una focalización de la mente en un único objeto de percepción, como por ejemplo la respiración.

Requisitos para federarse como profesional de la meditación.

  • Como la meditación es una disciplina muy amplia, se valorarán individualmente las solicitudes

 

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